تن ماهی ناجیان یک منبع غنی از پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامینها و مواد معدنی بوده و سبب افزایش حس سیری بدلیل پروتئین بالا می شود و با مصرف آن میتوان از فواید غذایی بیشمار این منبع مغذی بهرهمند شد. به عنوان مثال، امگا ۳ موجود در تن ماهی برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است.
وزن این تن ماهی 150 گرم می باشد.



نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.